Von XXL zu Wow: Die beeindruckendsten Abnehm-Erfolgsgeschichten unserer Lieblingsstars!
Harald Glööckler
Der extravagante Modedesigner und Meister des Glamours Harald Glööckler hat auf natürliche Weise 20 Kilogramm abgenommen und damit seine Fans begeistert. Statt weitere Schönheitsoperationen zu wählen, wie es eigentlich zu ihm passen würde, setzte Glööckler auf eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Mit einem Personal Trainer absolvierte er dreimal pro Woche intensive Trainingseinheiten und hielt seine tägliche Kalorienzufuhr unter 2000 Kalorien.

Unterstützt von der positiven Resonanz seiner Anhänger in den sozialen Medien, schaffte er es, seinen Lebensstil nachhaltig zu verändern. Glööckler erlebte so am eigenen Leib, dass man auch ohne Schönheitsoperationen, jedoch mit viel Disziplin und Selbstliebe, eine beeindruckende körperliche Transformation erreichen kann.
Keely Shaye Smith
Keely Shaye Smith ist die Ehefrau von Schauspieler Pierce Brosnan und wurde jahrelang von der Presse wegen ihres Übergewichts gehänselt. Das Ex-Model hatte durch zwei Schwangerschaften stark zugenommen und entschied sich irgendwann für eine bewusste Veränderung. Mit einer Kombination aus Diät und regelmäßiger Bewegung begann sie, ihr Gewicht Schritt für Schritt zu reduzieren. Obwohl der Prozess langsam verlief, blieb Smith konsequent und erreichte beeindruckende Fortschritte.

Ihr neuer Lebensstil umfasst gesunde Ernährung, Spaziergänge und Workouts, die sie in ihren Alltag integriert hat. Heute fühlt sich die ehemalige TV-Moderatorin fitter und gesünder und inspiriert viele, sich ebenfalls für einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu entscheiden.
Jorge Garcia
Der US-amerikanische Schauspieler Jorge Garcia wurde bekannt durch Erfolgsserien wie “Hawaii Five-O” und “Lost”, in denen sein Übergewicht Teil seiner Charaktere war. Einst wog er bis zu 400 Pfund (etwa 181 Kilogramm), doch eine dringende Warnung seines Arztes motivierte ihn, seinen Lebensstil zu ändern. Auch seine Rolle in “Lost” verlangte eine Gewichtsabnahme. Garcia entschied sich deshalb, Veganer zu werden und vollständig auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen.

Diese Ernährungsumstellung half ihm, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch seine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Mit viel Disziplin schaffte er es, über 45 Kilogramm abzunehmen. Heute wirkt Garcia deutlich fitter und zeigt, dass eine bewusste Lebensweise große Veränderungen bewirken kann.
Christine Neubauer
Christine Neubauer hat eine lange Karriere als Schauspielerin hinter sich und war in Serien wie “Der Kapitän” und “Der Alte” zu sehen. Sie hat in den letzten Jahren eine beeindruckende körperliche Transformation durchgemacht. Während ihrer Teilnahme an der Tanzshow “Let’s Dance” im Jahr 2017 verlor sie durch intensive Trainingssessions und die anspruchsvollen Choreografien insgesamt 15 Kilogramm.

Damit schrumpfte ihre Kleidergröße von 44 auf 34. Neubauer betonte, dass die Bewegung ihr auch half, ihre Mobilität trotz ihrer Diagnose der Bechterew’schen Krankheit aufrechtzuerhalten. Tanzen und regelmäßiger Sport sind seither feste Bestandteile ihres Alltags. Ihre neue schlankere Figur sowie die damit einhergehende Energie und Lebensfreude machen Neubauer zu einem inspirierenden Vorbild.